Szkoda.. ..ale no nic,zobaczymy ile z tego zostanie po odstawieniu tej krety. W ostatnim tygodniu nie miałem już przyrostów albo wrecz minimalne a tej kreatyny zostało mi jeszcze gdzies na tydzien właśnie- max dwa. Jak długo na kreatynie idzie siła a po jakim czasie przestaje już działać? Wiecie może?
Tak na prawdę musiałbyś nagrać film ze swojego wyciskania żeby można było dokładnie ocenić czy sama sylwetka podczas wyciskania ma zachowaną prawidłową postawę. Nie napisałeś nic o sobie i jak długo ćwiczysz. Jeśli jesteś początkujący to ten triceps może być odczuwalny bo po prostu jest za słaby i po kilku/kilkunastu treningach się wzmocni i [...]
moze wklej ta diete i napisz jak dlugo stosujesz bo przy tylu treningach i 180cm/80kg cos chyba malo tych kcal masz, ale poczekajmy lepiej na opinie ekspertow :P
wiem że żelatynowe (piszą na opakowaniu), ale w dotyku jest twarda jak plastik ktoś na forum robił testy rozpuszczalności tychże w alkoholu i tłuszczu http://www.sfd.pl/żelatynowe_kapsułki-t338237.html a mnie po prostu ciekawi czy taka kapsułka otwiera się w żołądku, uwalnia proszek a następnie jest wydalana czy też rozpuszcza się w kwasach [...]
było wiele tematow na ten temat. na siłe bym stosował po 4-6 ruchow,białka minimum 2 g na kilogram masy ciała, a regeneracja zalezy musisz wyczuc organizm jak długo odpoczywa jedna potrzebuja 5min przerwy a jedni 10-12min.
zmien trenera. poczytaj podwieszone posty i oblicz swoje zapotrzebowanie bo sie glodzisz. panienki jedza wiecej od Ciebie. Uloz diete z podwieszonych, sprawdzimy i bedzie leciec. Jak dlugo tak juz lecisz na tej kalorycznosci?
Sally niestety 2mg na tą chwilę ,jak długo mogę ciągnąć takie combo 6 tyg? I co do efki bo mam shoty trzeba to rozbijać na 2 razy w ciągu dnia czy jeden shot z rana przed treningiem i przez resztę dnia Sally w 2-3dawkach rozbite ?
jak dlugo jestes na diecie ketogenicznej ? jesli objawy sa bardzo dokuczliwe zwieksz o 20-30 g poziom ww (obcinajac podobna ilosc kalorii z tluszczow )
[...] nic o tym nie wspominaja Ale jesli chodzi o stosowanie dekstrozy jako transportera kreatyny to sprawdza sie ona bardzo dobrze, pod warunkiem ze nie stosujesz jej zbyt dlugo.Ja osobiscie robiac cykl kreatynowy zaczynam go na dekstozie a pozniej (po jakichs 2 tygodniach) przechodze na carbo.Z tych suplementow wymienionych przez Ciebie carbo [...]
Długo tą metę chcesz ciągnąć na koniec ale ogólnie to może tak być. Spadków po antku nie miałem ale masa stanęła w miejscu i to mimo podbicia testa i deki. W sumie, po jego odstawieniu dobiłem jeszcze jakieś 2kg. Piszesz, że potrzebujesz dużo masy ale zależy jeszcze co to ma być za masa.
1-6 meta 40ed 1-20 deca 500ew 1-22 bold 750 ew 1-23 cypio 500/750 ew 14-22 vinko 40ed troche długo ta deka o hcg sie nie martwcie z apteki se ogarne lestat wolalbym zostac przy antku miksie mecie dece samej bo chyba jednak nie na sensu bic z boldem wiec moze z tego bys złożył jakąś ciekawą bombke
Masz Maniuś tak na szybko.Mozna by pogrzebać i znależć wiecej ale kazdy lek przedawkowany lub stosowany długo jest szkodliwy.przeczytaj TOKSYCZNY TAMOXIFEN (TAMOXYFEN) Być może moglibyśmy wybaczyć firmie Zeneca powiązania z rakotwórczymi chemikaliami, odkąd wynalazła i opatentowała najpopularniejszy lek przeciw nowotworowi piersi Tamoxifen, [...]
nie rozumiem po co wypełniać tą ankietę? jak mogę się z kimś na meila zgadać z jednym fachowcem i mnie pokieruje,ja powiem co chce bić a ktoś mi napisze: jakie dawki,jaki długo, kiedy hcg i kiedy odblok i jak dokładnie, czytałem nie raz tutaj jak goście się pytali i każdy pisał coś innego robienie z mózgu wodę, dla tego też wolę w prywatnych [...]
Uprawiam siatkówkę już od 6 lat. Jakieś dwa lata temu miałem problemy z kolanami , poszedłem do lekarza i wysłał mnie na STÓŁ. Miałem zrobioną Artroskopie lewego kolana. Ból ustał , wróciłem do treningów i wszystko było w porządku. Ostatnimi czasy odczuwam ból w kolanach i dość głośne intensywne chrupanie. Jutro wybieram się po Animal Flex'a. Po [...]
[...] do insu eventualnie po 0,5 uzywam ich od 13 lat do innych rzeczy i nie mow mi ze sa pompki do insy po 2 i wieksze/rozne jak to ty tam nazwales,poza tym nie trzymaj dlugo bo alkohole i bb zawarte w omnadrenie i propie spala czy rozpuszcza ci gumke co jest na tloczku,lepiej kupic pompke do odczynnikow labolatoryjnych sa po 5 i 10ml i [...]
Na 100% będziesz miał wystrzelony e2 xD ja na połowie twojej dawki miałem księżycową morde po 3 miesiącach. Sory że nic nie wnoszę ale miej tego świadomość po prostu Nie no wlasnie wnosisz, wolałbym tego uniknać, moze powininem mniejsza dawke rzeczywiscie trzasnac. Dlugo ci sie to utrzymywalo?
Dokladnie mi chodzi o to ,ze juz dosc dlugo chodze na siwlonie i sie przywzwyczailem . Teraz bede mial 5x w tyg treningi KB ,ale nie chce sie z silownia rozstawac i oto cala filozofia ...
Ja spróbuje najwyżej mnie poprawią Troszke o tym poczytalem po czy ułożyłem takie coś I posiłek 100 g płatki owsiane 100g twarogu chudego 50g oliwy z oliwek //// wywal i daj orzechy i możesz dać też rodzynki II posiłek jogurt 200g 2 grachamki z 50g polędwicy ///lepszy cyc plus warzywa III posiłek /// mi bardziej pasuje na posiłek [...]
"Polska od początku silnie popierała Gruzję w konflikcie na Kaukazie. Do tej pory Rosja mówiła do całego Zachodu. Teraz jednak padły pierwsze groźby pod adresem Polski. - W tak ważnych sprawach nie należy się spieszyć, bo można popełnić pomyłki, za które przyjdzie płacić długo potem - powiedział rosyjski ambasador na Łotwie do Polski i krajów [...]
